맛있게 건강하게

1. 소금을 섭취하는 양을 줄이도록 합니다.

2. 가공식품, 인스턴트 식품, 육류의 섭취를 줄이도록 합니다.

3. 콜레스테롤 섭취 제한 - 달걀 노른자, 오징어,마요네즈,성게