Á¤ÀÇ
-
±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıºÀº µÎÇÇÀÇ ÅëÁõº¸´Ù´Â ¾î±ú³ª ¸ñÀÇ ÅëÁõÀ» ÁÖ·Î À¯¹ßÇϸç, ȯÀÚµéÀº ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀ» ¡®¸ñÀÌ »µ±ÙÇÏ¸é¼ µÚÅë¼ö°¡ ´ç±ä´Ù¡¯°í Ç¥ÇöÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıºÀº °æºÎ(¸ñ) ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀ̸ç, È°µ¿¼º À¯¹ßÁ¡(trigger point)¿¡ ÀÇÇØ ÅëÁõÀ̳ª ÀÚÀ²½Å°æ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Ù¸·ÅëÁõ ÁõÈıºÀº Áõ»óÀÌ À¯¹ßÇÑ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ ¸íÈ®ÇÑ ±Ô¸í ¾øÀÌ ÇϳªÀÇ ÁúȯÀ¸·Î ¿ÀÀεǴ °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î ³í¶õÀÌ ÀÖ´Â º´¸íÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌ´Â µð½ºÅ© ¼Õ»ó¿¡ µû¸¥ µð½ºÅ©¼º ÅëÁõÀÇ Áõ»ó ¹ßÇöÀ¸·Î º¸¿©Áú ¼öµµ ÀÖ´Ù.
* ¹ßº´À§Ä¡ : Àü½ÅÀÇ ±ÙÀ°(ÁÖ·Î ¸ñ, ¾î±ú, À§ÆÈ, Çã¹÷Áö µî)
¿øÀÎ
-
±Ù¸·(±ÙÀ°À» µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â ¾ãÀº ¸·)ÀÇ ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡Àº °©ÀÛ½º·´°Ô ±ÙÀ°¿¡ ½ºÆ®·¹½º°¡ °¡ÇØÁö°Å³ª ±ÙÀ°ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ±äÀåÇÑ °á°ú, Á¶Á÷ÀÌ ¼Õ»óµÇ°í ±ÙÀ°¼¼Æ÷ ³»ÀÇ Ä®½· ³óµµ Á¶Àý¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é¼ ±Ù¸·µ¿ÅëÁõÈıºÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±ÙÀ°ÀÇ ÀϺκÐÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼öÃàÇÏ¸é ±× ºÎÀ§¿¡ ´ë»ç»ê¹°ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© ÃàÀûµÇ°í, ±× °á°ú ÁÖÀ§ Ç÷°üÀÌ ¾Ð¹ÚµÇ¾î Ç÷·ù°¡ °¨¼ÒÇÑ´Ù.
À¯¹ßÁ¡À¸·ÎºÎÅÍ Ã´¼ö·Î µé¾î°¡´Â ¿©·¯ ½Å°æ¼¶À¯°¡ ÀÚ±ØµÇ¾î ¿¬°üÅëÁõ(referred pain; ü³»ÀÇ Àå±â¿¡ º´ÀûÀÎ º¯È°¡ ÀϾÀ» ¶§, ±× ºÎÀ§¿¡´Â ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°í ±× Àå±â¿Í ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â ÇǺÎÇ¥¸éÀÇ Æ¯Á¤ ºÎÀ§¿¡ ÅëÁõ ¶Ç´Â °¨°¢ °ú¹ÎÀÌ ´À²¸Áö´Â °Í)°ú ÀÚÀ²½Å°æ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
Áõ»ó
-
È°µ¿¼º ±Ù¸·À¯¹ßÁ¡(ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡)Àº °ñ°Ý±Ù¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â °ú¹Î°¨¼º ºÎÀ§À̸ç, ±Ø½ÉÇÑ ¾ÐÅëÀ» ³ªÅ¸³ª´Â ÆØÆØÇÑ ¶ì ¶Ç´Â ¸Åµìó·³ ¸¸Á®Áø´Ù. È°µ¿¼º À¯¹ßÁ¡Àº ¸¸Áö¸é ¾ÆÇÁ°í, ±ÙÀ°ÀÌ ¿ø·¡ÀÇ ±æÀ̸¸Å ´Ã¾î³ª´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇϸç, ±ÙÀ°À» ¾àȽÃÅ°°í, Àû´çÈ÷ ÀÚ±ØµÇ¸é ±¹¼ÒÀûÀÎ °æ·Ã¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. À¯¹ßÁ¡À» ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´©¸£¸é ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇϸç, ±¹¼ÒÀû ȤÀº Àü½ÅÀûÀ¸·Î ¶¡ÀÌ ³ª°í ÅÐÀÌ °ðÃß¼´Â ÀÚÀ²½Å°æ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
µÎÅëÀ¸·Î ³»¿øÇϴ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ÁÖ·Î µÚÅë¼ö°¡ »µ±ÙÇϸç Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´ç±â´Â Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù. ±Ù¸·ÅëÁõÀº Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º, ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°, Ãä°Å³ª ½À±â Âù ³¯¾¾, Àå±â°£ Áö¼ÓµÇ´Â ±äÀå »óÅÂ, °úµµÇÑ ±ÙÀ° »ç¿ë µî¿¡ ÀÇÇØ ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ´Ù.
Âü°í - ¼¿ï´ëÇб³º´¿ø ÀÇÇÐÁ¤º¸, ¼¿ï´ëÇб³º´¿ø