옥수수
옥수수는 예로부터 체력증강과 눈의 피로에 도움을 주는 음식으로 알려져 있다. 동의보감에는 옥수수가 위와 장을 튼튼하게 만들고, 옥수수와 함께 옥수수수염을 달인 물을 먹으면 효과가 배가 된다고 나와 있다. 이 뿐 아니라 옥수수 껍질은 태워서 재를 만든 후 참기름이나 들기름과 섞어 사마귀 부위에 자기 전에 발라주면 증상 개선에 효과가 좋다.
율무
율무도 사마귀에 좋은 대표적인 음식이다. 율무는 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 하며 폐의 기운을 강화시켜 설사를 자주하거나 관절염이 있는 환자에게 좋다. 피부에 영양공급을 해주기 때문에 피부 탄력을 높이고 기미나 주근깨, 사마귀 제거에 도움을 준다. 이러한 율무는 차나 음료로 섭취할 뿐 아니라 사마귀 부위에 발라줘도 효과적이다.
마늘
마늘의 *알리신 성분은 * 페니실린을 능가하는 항균과 항바이러스 중 하나이다. 마늘을 자주 섭취하면 면역기능을 강화시켜주고 바이러스나 세균이 몸 안에 침투해주는 것을 막아준다. 사마귀는 바이러스성 질환이기 때문에 마늘을 먹는 것은 사마귀를 없애는 것 뿐 아니라 예방에도 좋다. 또한 항암효과가 뛰어나고 보양식품으로 아연과 비타민 B1 성분이 풍부하게 포함되어 있다
* 알리신 : 마늘의 독특한 냄새를 내는 물질로, 마늘이 가지고 있는 약효의 주된 성분이다.
* 페니실린 : 곰팡이에서 얻는 화학 물질로, 세균 감염을 치료하는 항생제이다.