크랜베리
*안토시아닌과 프로안토시아닌 성분이 방광 벽에 박테리아(대정균 등0가 달라붙는 것을 막아 요로 감염 예방에 탁월합니다.
늙은호박
*비타민A와 베타카로틴이 풍부하여 손상된 방광 점막을 회복시키고 면역력을 높여 줍니다. 또한 이뇨 작용을 도와 노폐물 배출에 효과적입니다.
토마토
항산화 성분인 *라이코펜이 풍부하여 방광의 염증을 억제하고 전립선 및 요로 건강을 돕습니다.
다시마와 미역(해조류)
풍부한 *식이섬유와 알긴산 성분이 체내 독소를 흡착하여 배출하며, 신장과 방광의 기능을 원활하게 돕습니다.
보리차와 옥수수수염차
수분 보충과 함께 이뇨 작용을 촉진하여 방광 내 세균을 밖으로 씻어내는 역할을 합니다.
* 안토시아닌: 베리류에 함유된 강력한 항산화 성분으로, 세포 노화를 방지하고 혈관 및 점막의 건강을 유지하는 데 도움을 준다.
* 프로안토시아닌: 세균이 요로 상피 세포에 흡착되는 것을 직접적으로 방해하여 방광염의 재발과 감염 예방의 핵심적인 역할을 한다.
* 비타민A: ‘점막 비타민’으로 불리며, 방광과 요로 내부의 점막 조직을 튼튼하게 하여 세균 침투에 대한 저항력을 높여준다.
* 베타카로틴: 체내에서 비타민A로 전환되어 강력한 항산화 작용을 하며, 손상된 안구 및 방광 세포의 재생을 돕는다.
* 라이코펜: 토마토 등에 풍부한 성분으로, 염증 수치를 낮추고 비정상적인 세포 증식을 막아 비뇨기계 질환 관리에 기여한다.
* 식이섬유 : 장내 환경을 개선하고 독소를 배출함으로써 전신 면역력을 높여 염증성 질환의 발생 빈도를 낮춘다.
* 항산화 : 체내 유해한 활성산소를 제거하여 세포의 산화적 스트레스를 줄이고, 염증 억제와 질환 회복에 중요한 역할을 한다.