통하는 건강해법

통하는 건강해법

치료

  • 석회성건염의 치료의 목표는 석회를 제거하는 것이 아니라, 증상을 호전시키는 것이다. 우선적으로 스트레칭 등의 물리치료, 약물치료 등의 보존적인 치료를 시행하게 되며, 대부분 보존적 치료에 잘 반응하게 된다. 하지만 통증이 극심하고, 보존적 치료에 효과가 없을 시에는 스테로이드 주사 치료 및 체외충격파 시술 등을 시행해 볼 수 있으며, 비수술적 치료에도 반응하지 않을 때는 관절경을 이용한 수술적 치료도 시행해 볼 수 있다.

경과/합병증

  • 대개 보존적 치료에 반응을 잘하는 편이나, 통증으로 인한 유착성 관절낭염이 발생하게 되면, 유착성 관절낭염으로 인한 증상을 지속적으로 호소할 수 있다. 이에 꾸준한 스트레칭 운동을 통하여 관절 가동범위를 유지시키는 것이 중요하다.

예방방법

  • 평소에 운동 전 예비 운동 및 스트레칭을 통하여 어깨 관절의 가동범위를 유지하는 것이 중요하다.

식이요법/생활가이드

  • 석회성 건염과 관련된 식이요법은 없다. 약물 치료로 염증 반응 및 통증을 감소시킬 수 있다.

관련질병

  • 유착성 관절낭염, 충돌 증후군 등

참고 -서울대학교병원 의학정보, 네이버 지식백과

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